1. 
हाड स्वतःहून सरळ करू नका
फ्रॅक्चर झालेला हात किंवा पाय ओढून किंवा दाबून सरळ करण्याचा प्रयत्न करू नका. त्यामुळे नस, रक्तवाहिन्या किंवा आसपासच्या ऊतींना इजा होऊ शकते.
2. 
मालिश करू नका
फ्रॅक्चरच्या जागेवर तेल लावून मालिश करणे, चोळणे किंवा जोराने दाब देणे टाळा.
3. 
जखमी अवयवावर वजन देऊ नका
डॉक्टरांनी परवानगी देईपर्यंत फ्रॅक्चर झालेल्या पायावर उभे राहणे किंवा चालणे टाळा.
4. 
प्लास्टर किंवा स्प्लिंट स्वतःहून काढू नका
प्लास्टरमुळे हाडाला योग्य स्थितीत स्थिर ठेवण्यास मदत होते. ते स्वतःहून काढल्यास उपचारांवर परिणाम होऊ शकतो.
5. 
स्वतःहून औषधे घेऊ नका
वेदनाशामक किंवा इतर औषधे डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घ्या.
6. 
उघडे फ्रॅक्चर असल्यास विशेष काळजी घ्या
हाड बाहेर आलेले असल्यास ते आत ढकलण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वच्छ कापडाने जखम झाकून तातडीने रुग्णालयात जा.
7. 
उशीर करू नका
फ्रॅक्चर झाल्यानंतर घरगुती उपचार करत वेळ घालवू नका. योग्य निदानासाठी आवश्यक असल्यास X-ray किंवा इतर तपासणी केली जाते.
8. 
योग्य उपचार घ्या
काही फ्रॅक्चर प्लास्टरने बरे होतात, तर काही फ्रॅक्चरमध्ये शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असू शकते.
लक्षात ठेवा
“फ्रॅक्चरमध्ये पहिल्या काही तासांतील योग्य काळजी पुढील उपचारासाठी खूप महत्त्वाची असते.”
दुखापत झाल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर अस्थिरोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
______________________
अधिक माहितीसाठी संपर्क करा.
डॉ. अरविंद कुमठाळे
अस्थीरोग सर्जन, सांधे प्रत्यारोपण तज्ज्ञ (Joint Replacement Surgeon)
कुमठाळे स्पेशालिटी हॉस्पिटल
सैफुल, विजापूर रोड, सोलापूर
9595-171-172
आमच्या रुग्णालयात सर्वच विमा कंपन्यांची कॅशलेस उपचार सुविधा उपलब्ध आहे.